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Forum: Vegetarisches Tagebuch
29.12.2011, 11:25
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Antworten: 71
Hits: 2.112
Erstellt von
Uta
Ich gehe aller zwei Wochen Plasmaspenden, weil...Ich gehe aller zwei Wochen Plasmaspenden, weil man da Geld dafür bekommt und es könnte ja auch mal sein das man Krank wird und das benötigt. Vier mal im Jahr gehe ich Blutspenden Ja es schmeckt... |
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Forum: Vegetarisches Tagebuch
25.12.2011, 15:17
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Antworten: 71
Hits: 2.112
Erstellt von
Uta
AW: Uta´s Tagebuch25.12.2011 PG Schöne Weihnachten :a022: Frühstück 1 Sojamilchkaffee 1 großes Glas Wasser mit Eisen 360 ml Vormittag |
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Forum: Vegetarisches Tagebuch
09.12.2011, 12:00
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Antworten: 71
Hits: 2.112
Erstellt von
Uta
AW: Uta´s Tagebuch09.12.2011 Frühstück 1 Brötchen mit Shiitake Aufstrich 1 Sojamilchkaffee 1 großes Glas Wasser mit Eisen 390 ml Vormittag |
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Forum: Vegetarisches Tagebuch
07.12.2011, 13:42
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Antworten: 71
Hits: 2.112
Erstellt von
Uta
AW: Uta´s Tagebuch07.12.2011 PG Frühstück 2 EL Haferkleie mit bisschen Lebkuchengewürz 200 g Joghurt 0,1% dazu etwas Süßstoff 1 Sojamilchkaffee 1 großes Glas Wasser mit Eisen 300 ml |
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Forum: Vegetarisches Tagebuch
06.12.2011, 21:29
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Antworten: 71
Hits: 2.112
Erstellt von
Uta
04.12.2011 PP
Frühstück
Dukan Brötchen...04.12.2011 PP Frühstück Dukan Brötchen (mit Christstollengewürz gebacken) 1 Sojamilchkaffee 1 großes Glas Wasser mit Eisen 360 ml Vormittag |
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Forum: Vegetarisches Tagebuch
06.12.2011, 21:21
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Antworten: 71
Hits: 2.112
Erstellt von
Uta
Uta´s Tagebuch01.12.2011 PG Frühstück 2 EL Soja Flocken 200 g Joghurt 0,1% und etwas Süßstoff dazu bisschen Lebkuchengewürz 1 Sojamilchkaffee 1 großes Glas Wasser mit Eisen 390 ml |
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Forum: Vegetarische Ernährung
13.10.2011, 11:21
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Antworten: 41
Hits: 1.562
Erstellt von
Sway86
Schokolade ess ich nur noch sehr wenig....Schokolade ess ich nur noch sehr wenig. Bitterschokolade pur ist nicht so meins, die Rittersport-Marzipan mag ich zwar sehr gerne, ist aber halt auch n Zuckerbömbchen... Mein neustes... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
18.08.2011, 01:39
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Antworten: 102
Hits: 3.143
Erstellt von
Vegan501
Gesunde Veganvölker ohne B12-Zufuhr
Dafür, daß...Gesunde Veganvölker ohne B12-Zufuhr Dafür, daß auch an dieser These etwas nicht stimmen kann, spricht ähnlich wie bei der Frage des Eiweißbedarfs die Tatsache, daß Milliarden Menschen aus der... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
20.06.2011, 12:52
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Antworten: 183
Hits: 55.546
Erstellt von
Tofu Addict
Ich hab nen eklatanten Vitamin D-Mangel.
Das...Ich hab nen eklatanten Vitamin D-Mangel. Das hat aber nichts damit zu tun, dass ich Veganer bin, denn Vitamin D wird größtenteils durch die Sonne gebildet. Dadurch, dass ich mich mit der... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
18.06.2011, 12:43
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Antworten: 15
Hits: 1.118
Erstellt von
Pueppi
Muskelkrämpfe hatte ich auch als Omni schon...Muskelkrämpfe hatte ich auch als Omni schon täglich, es gibt angeborene Mineral- und Vitaminmängel. Ich werde mein Leben lang Zink und Magensium nehmen müssen, das hat aber nichts mit meiner... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
02.05.2011, 20:29
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Antworten: 183
Hits: 55.546
Erstellt von
Pueppi
Wenn Vegetarier sich ausgewogen ernähren und...Wenn Vegetarier sich ausgewogen ernähren und nicht nur Salat, Rohkost und Nudeln essen, haben sie auch keinen Mangel. Ich nehme hochdosiertes Zink, aber nur, weil ich einen angeborenen Zinkmangel... |
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Forum: Neu hier?
05.03.2011, 23:18
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Antworten: 19
Hits: 1.006
Erstellt von
Lailani
...und die Nüsse nicht vergessen ;) Besonders......und die Nüsse nicht vergessen ;) Besonders Wallnüsse sind sehr gesund, enthalten neben Protein auch noch Omega-3-Fettsäuren, Calcium, Zink usw. :) Ich hab die Erfahrung gemacht, dass Erbsen viel... |
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Forum: Vegetarische Ernährung
06.09.2010, 19:31
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Antworten: 38
Hits: 6.090
Erstellt von
Totoro
Also ich glaube auch, daß um B12 ein ziemlicher...Also ich glaube auch, daß um B12 ein ziemlicher Hype gemacht wird, zumal es in vielen pflanzlichen Produkten inzwischen eben auch angereichert ist......letztens hatte ich einen Saft gekauft "Mineral... |
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Forum: Allgemeine vegetarische Themen
01.07.2010, 11:16
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Antworten: 8
Hits: 1.189
Erstellt von
Eivlin
Meine Friseurin hat mir auch bestätigt, dass ich...Meine Friseurin hat mir auch bestätigt, dass ich gesundes und kräftiges Haar habe. Ich bin jetzt seit ca. 6 1/2 Jahren Vegetarierin. Ich nehme allerdings regelmäßig Zink (+ Vitamin C) ein, was auch... |
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Forum: Allgemeine vegetarische Themen
29.06.2010, 10:40
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Antworten: 8
Hits: 1.189
Erstellt von
dannythefool
Ich denke, es ist umgekehrt, jahrelanger...Ich denke, es ist umgekehrt, jahrelanger Fleischverzehr führt später zu Haarausfall. Der Beweis: Meine beiden Katzen. :p Mal im Ernst, vegetarische Ernährung macht es leichter, zuwenig Eisen,... |
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Forum: Allgemeine vegetarische Themen
29.06.2010, 09:28
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Antworten: 8
Hits: 1.189
Erstellt von
ElectricMuse
Lichtes Haar bei Vegetariern...hallo, ich hab folgendes Problem: ich bin seit ca 7 Jahren Vegetarier und hatte in den ersten Jahren ziemlich heftigen Haarsausfall. Von meinen Wuschelhaaren a la "Curly Sue" ist so gut wie nichts... |
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Forum: Vegetarische Ernährung
10.06.2010, 19:43
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Antworten: 37
Hits: 4.827
Erstellt von
Eduw
Hallo :)
Meine Mutter ist halt noch immer...Hallo :) Meine Mutter ist halt noch immer nicht begeistert vom Fleischverzicht, aber ich glaube, bzw. bin mir ziemlich sicher, dass sie das nur akzeptiert, damit ich sehe, was ich davon habe,... |
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Forum: Off-Topic
17.12.2009, 16:42
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Antworten: 45
Hits: 3.195
Erstellt von
linkes Müsli
Ich kann mir vorstellen, dass dieses burn-out...Ich kann mir vorstellen, dass dieses burn-out dich vor existenzielle Fragen stellt, leider ist man in solchen Situationen sehr anfällig für einfache Erklärungen. Wenn ich das mal so sagen darf, dann... |
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Forum: Allgemeine vegetarische Themen
17.12.2009, 14:55
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Antworten: 67
Hits: 5.820
Erstellt von
linkes Müsli
Genau das bezweifle ich, weil ich noch nirgendwo...Genau das bezweifle ich, weil ich noch nirgendwo gelesen habe, dass Milch sämtliche Spurenelemente, Mineralstoffe und Vitamine enthält, die wir brauchen und das auch noch im richtigen Verhältnis. Was... |
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Forum: Allgemeine vegetarische Themen
17.12.2009, 00:00
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Antworten: 67
Hits: 5.820
Erstellt von
linkes Müsli
Ich denke, das Argument, dass man nur von Milch...Ich denke, das Argument, dass man nur von Milch leben kann, reicht alleine nicht aus, da es ein gesundheitliches Argument ist und kein ethisches/moralisches. Damit meine ich, dass dieses Argument es... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
03.12.2009, 17:23
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Antworten: 16
Hits: 1.484
Erstellt von
New Veggie
Hi
Eisenmangel kann sehr schnell mit Roter...Hi Eisenmangel kann sehr schnell mit Roter Beete ausgeglichen werden. Eine Rote Beete hat viel Eisen auch die Kohlsorten. Zink ist in Zwiebeln in großen Mengen vorhanden.Also auch kein... |
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Forum: Neu hier?
19.11.2009, 06:57
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Antworten: 38
Hits: 6.543
Erstellt von
Bernhard
Ich trinke lieber Grüntee der reich an Vitamin C...Ich trinke lieber Grüntee der reich an Vitamin C ist und hilft bei Fettleibigkeit, Zellgewebeentzündung, Cellulite, stärkt das Immunsystem, ist harntreibend, wirkt anregend bei Müdigkeit,... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
08.11.2009, 11:36
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Antworten: 16
Hits: 1.484
Erstellt von
MickeyBlue
@ Penelope:
Hmm naja, sie macht zwar jedes...@ Penelope: Hmm naja, sie macht zwar jedes halbe Jahr eine Blutuntersuchung, sagt aber einfach dann nur "ich lebe vegetarisch". Ich sagte letztens auch zu ihr, sie solle mal gemau nachfragen... |
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Forum: Vegetarische Lebensweise: Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege
20.10.2009, 15:44
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Antworten: 18
Hits: 1.470
Erstellt von
Quaksi
Ähm also ich bin ja jetzt nicht so der Profi bei...Ähm also ich bin ja jetzt nicht so der Profi bei Entzündungen aber meines Wissens ist doch einer DER Tips auf Fleisch zu verzichten weil das Entzündungen fördern soll? Da ist wohl so ne Säure drin... |
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Forum: Allgemeine vegetarische Themen
27.07.2009, 20:14
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Antworten: 7
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Erstellt von
schachdna
Also Mangelerscheinungen hat ich noch keine. ...Also Mangelerscheinungen hat ich noch keine. Ich hab dir mal was zu Calcium und Zink in Lebensmitteln aus Wiki rauskopiert. Calciumgehalt einiger ausgewählter Lebensmittel Ungefähre Menge... |
